夕食を食べたのが9時ちょい前で、実際に横になったのは9時半ごろ。 しばらくは内臓が消化をしているのを感じていたので、実際に眠りについたのは10時半から11時くらい。 朝は、3時半ごろに目覚めた。 さすがに早すぎたのか、体が起きてくるのに1時間ほどかか…