生活リズムの乱れ、ルーズな自分

ここ最近消灯時間が遅れている。こうして更新する時間も夜になってしまうことが増えた。消灯時間にルーズになってきている。

夜8時ごろからネット欲求がむくむくと沸き上がってくる。

目的があってというより連鎖的に、反応的に情報をかき集めている感じがする。

寝る時間が遅くなれば、必ずしわ寄せがくると知ってるのだから、もう時間オーバーをやめること。たとえどんなに成果がなくても、往生際をわきまえてさっさと寝ることだ。自分で決めたことなんだから。

また明日からはブログ更新を午前中に戻す。

夜にネットを徘徊しないように、調べたい項目をリストアップしてからブラウザを開く。