朝型どこいった

最近12時消灯の6時起床に戻ってきている、どうしてこうなった(汗)

やることリストの達成率も落ちている。

暑くて作業中の効率が悪いんじゃなくて、スタートがグズつくんだ。そして娯楽はダラダラ引き延ばしてしまうのだ。

今ですら9時を過ぎてしまっている。

10時を許せば11時になり、そして12時になる。

生活リズムなんてちょっとしたことですぐ崩れるんだなと実感した。

明日から朝4時前に起きてピアノの練習しよう。

調べものは朝しよう。起きてやるべし!