枕って

ほんとに要るの?とちょっとギモン。安心して眠ることを『枕を高くして』なんて言うけど、高い枕って辛いような・・・。

そもそも大昔はずっと枕なんて無かったのだし、枕が無くても最高の休息状態を保てる体の構造のはずだと思う。

たとえ枕を使うにしても、売られている枕のように分厚いものではなくて、腕枕の代わりとしての高さがあれば十分なのかも。

枕の高さは、仰向けの時は手のひら二つ分の厚さ、横向きの時は腕一本分の高さが最適なんじゃないか、という仮説。それで寝返りをスムーズにうてる姿勢で寝れば一番いいんじゃないだろうか。

しばらく実験してみよう(笑)