夜は寝なきゃじゃなくて
朝を起きなきゃなんだ。
そうすりゃ夜は自然とさっさと眠りたくなるんだから。
気合いで寝なきゃと思っても眠れるもんじゃないけど、起きるのはがんばればできるから。
寝るのが遅くなったことを後悔するのはやめる。この時間から翌朝どう起きるかに集中しよう。
朝を起きなきゃなんだ。
そうすりゃ夜は自然とさっさと眠りたくなるんだから。
気合いで寝なきゃと思っても眠れるもんじゃないけど、起きるのはがんばればできるから。
寝るのが遅くなったことを後悔するのはやめる。この時間から翌朝どう起きるかに集中しよう。