2017-09-16 だらだら夜型 まただんだんと夜型生活になっていた。 夜はPCをそもそも付けない方がいいのかなぁ、なんて思う。 朝型に戻そう、自分のために。 単純に、生活している感覚として、朝方の方が心が安定している時間が長いように思う。 流されるだけじゃなく、『自分のこと』をちゃんと出来てる実感もするし。 明日は4時に起きることにしよう。